America Data Set

制定计划。
我早上 4:30 起床，去上 5 点的 CrossFit 课。我是早起的人吗？不是。我有动力吗？有些人可能会这么说，但我认为我很清晰。我们经常陷入“模糊的概念”中，不知道自己想做什么。我希望我能多锻炼。或者，我希望我能更有效率。我们需要做的是把这些笼统的说法变成具体的、可操作的计划。我们不能把我们的雄心壮志留给机会，只是“希望”有动力去实现它。当你仔细考虑何时、如何以及在何处执行你的计划时，你就更有可能坚持到底。

有条理。
早上 9 点登录工作，最有效率的人仍会保持每天的求职时间表，这可能与你的正常工作时间相似。为你的求职制定尽可能多的结构将有助于你在获得工作机会时做出最佳决定。对许多人来说，即使日程安排有点宽松，日常安排也能帮助避免压力大的日子、悲观的想法和不确定性。

列出优先事项。
对你来说，什么最重要？是灵活的工作时间安排，以便更好地平衡工作与生活吗？你想像我一样花更多时间陪伴孩子和丈夫吗？你一直想去看望祖父母、兄弟姐妹、姑姑和叔叔，但总是抽不出足够的时间吗？有没有一个你想去度假但一直 瑞士号码数据 推迟的地方？现在可能是抓住这些机会的时候了。优先考虑家庭可能会帮助你获得新的视角，并在职业生涯的下一个篇章中做出更明智的决定。

提高效率
什么填满了你的水桶？
也许在过去的两年里，你与通过社区、非营利组织或宗教组织结识的邻居或朋友失去了联系。或者，由于疫情或其他优先事项，你太久没有参加当地的社交活动了？寻找志愿服务或加入个人或专业协会等活动可以为你提供补充能量的渠道，帮助你变得更加脚踏实地。作为额外的奖励，你很可能同时进行一些非正式的社交活动。