длинного ряда полезных продуктов.

[nusaibatara]

Один из самых замечательных «суперфудов» в мире — это маленькая ягода, растущая только в тропических лесах Бразилии. Ягода асаи (произносится как «а-сай-и») рекламируется как чудо-продукт для борьбы со старением, похудения, профилактики заболеваний и многого другого.

Многие из этих утверждений, скорее всего, сильно преувеличены, поскольку в природе существует множество чрезвычайно питательных «суперфудов», и нет одного-единственного «чудо-продукта», который мог бы исцелить все ваши недуги. Ягода асаи — всего лишь один из

Тем не менее, ягода асаи действительно обладает одним из самых высоких Список номеров мобильных телефонов антиоксидантных свойств среди всех продуктов на планете. В ней даже вдвое больше антиоксидантов, чем в чернике, и в 10 раз больше, чем в красном винограде. Он также может похвастаться хорошим запасом незаменимых жирных кислот в форме Омега-3, Омега-6 и Омега-9, а также мононенасыщенных жиров в форме олеиновой кислоты, которая аналогична оливковому маслу. Кроме того, он содержит большое количество фитостеролов и полезных пищевых волокон.

В конечном итоге ягоды асаи являются одним из самых полезных и богатых антиоксидантами продуктов в мире. Нашему организму необходимы эти полезные вещества для оптимального функционирования. Но эта маленькая ягода — не единственное решение для удовлетворения всех ваших потребностей в питании и не единственное, что может помочь вам в борьбе со старением, борьбе с лишним весом и профилактике заболеваний. Ягоды асаи — лишь часть пути к отличному здоровью.

Поскольку все необходимые питательные вещества можно получать из добавок, наука доказывает, что гораздо лучше получать их из полноценного рациона. Оптимальное питание, необходимое нашему организму, и все полезные питательные вещества, в том числе содержащиеся в ягодах асаи, действуют на оптимальном уровне, когда они сочетаются с другими питательными веществами; питательная ценность и синергия полноценного здорового рациона намного превосходят любые продукты питания или питательные вещества по отдельности.