把家庭放在第一位。
你想拥有一份出色的事业。我也一样。但最重要的是：20 年后，残酷的现实是除了你之外，没有人会记得你所做的工作。然而，你的孩子会记得你在他们生命中的每一天，在最重要的时刻为他们所做的一切。我的建议是：不要错过一场重要的比赛或重要的家庭活动；预先在日历上标出你最看重的事情和人。尽管这可能很有挑战性，但其他人都会适应你的优先顺序。
重点在于，你有能力创造和拥抱那些重要的日子。你可能不能一直为家人做所有的事情，因为你有事业和其他承诺，但你有权把最亲近的人放在第一位。尽你所能，寻找志同道合的人，他们支持、重视和欣赏你，并与他们保持一致，按照你的标准而不是别人的标准来规划值得过的生活。
保姆工作
3.制定更长远的计划。
划完全错误。我不应该以微观的方式规划每一天或一周，而应该规划一年、三年、五年和十年。制定长期计划可以让你宽容地在短期内不完美，但长期努力实现目标。
例如，当你达到一年的目标时，你不会关注每一天的表现。你会评估你 立陶宛 数字数据 的整体表现。一般来说，这将帮助你了解你实际上做得相当好，即使有些日子、几周或几个月很艰难。大多数高成就者取得的成就比他们自己认为的要多。长期规划可以帮助你全面看待一切。
4.寻求帮助。
你不必挣扎或感到孤独。20 年前，承认我们无法独自完成所有事情是一个比较忌讳的话题。现在，脆弱和真实更容易被接受。担心、恐惧或承认身体、精神或情感上的挑战（如产后抑郁症）并不丢人。当然，向伴侣、家人、朋友或同事寻求帮助可能具有挑战性，但如果你这样做，你会感到轻松很多。
你会遇到糟糕的日子，也会遇到美好的日子。抽出时间清醒一下，对周围的人诚实一点。说“我不能满足所有人的需求”并不意味着你失败了。说出你的挫折和恐惧，你就会消除它们的痛苦。分享快乐——以及陷阱和心痛——不仅可以帮助你，还可以帮助其他正在解决这些问题的人。
无论你是想暂时放下事业来组建家庭，还是一边生孩子一边全力发展事业，这都是你的选择。不要让别人的意见或坚持“你需要平衡一切”的想法左右你的情绪，一定要给自己一点宽容。即使在那些艰难的日子里，你也做得很好。真的。