会对工人的日常生活产生深远的影响。当某人感到倦怠时，他们可能会感到持续的疲惫和疲劳。这种慢性疲劳会使他们难以获得充足的休息和睡眠，从而导致进一步的压力和焦虑。
缺乏充足的睡眠也会影响一个人的注意力和记忆力，使他们更难有效地履行工作职责。因此，受倦怠影响的个人可能会在工作中频繁犯错，影响他们的整体工作表现并可能造成进一步的压力。留意那些注意力不集中、记忆力差或在工作中显得疲惫的员工。
失去创作热情
许多人在工作压力之下难以发挥创造力。倦怠会引发失控感和缺乏认可感，尤其是当员工被要求一遍又一遍地做同样的任务时。这适用于所有人——如果人们没有时间锻炼他们的创造力，他们就会失去创造力。
创造热情的丧失可以反映在员工在小组讨论或个人项目中的贡献上。如果您发现某位员工没有贡献想法或者似乎对尝试新事物不感兴趣，那么他们可能正在经历创造力倦怠。
去人格化
当员工变得非人性化时，他们会更加注重利润而不是职业道德、客户 加拿大电话行销资料库 和绩效。因倦怠而导致的非人性化迹象包括对客户和同事的态度不敏感以及对工作场所失去信心。
如果您开始观察到员工对工作、客户和同事的行为和态度发生负面变化，那么您可能正在与一个对工作环境越来越不满意和厌倦的人打交道。
如何预防工作倦怠
现在您知道了自己和员工身上应注意的倦怠迹象，下面有五种方法可以缓解倦怠并防止其成为更大的问题：
休息一下
倦怠常常是由于长期压力积累而没有时间恢复所致。DeskTime经过研究发现，工作与休息时间的比例为 52:17（以分钟为单位）是提高工作效率的秘诀。
长时间工作还可能造成认知无聊，从而引发倦怠的症状之一：人格解体。
知道即将有休息时间会让你更有可能有目的地工作并保持动力。休息期间，您的大脑也会重置，从而降低您的压力水平。您可以选择在休息期间冥想、阅读书中的一章、甚至短暂散步，并让您的员工也有机会做同样的事情。